Характеристика предстартовых эмоциональных состояний

В спортивной деятельности часто возникают состояния психики, в  которых спортсмен испытывает эмоциональное напряжение. Состояние –  реакция функциональных систем организма в целом на внешние и внутренние  воздействия, направленная на сохранение целостности организма и  обеспечение его жизнедеятельности в конкретных условиях обитания. Не требует  доказательств тот факт, что результативность соревновательной деятельности  находится в прямой зависимости от предстартового состояния. А. С. Егоровым было установлено, что  разные предстартовые эмоциональные состояния определяют отношение  спортсмена к предстоящим соревнованиям. Из ниже приведенной таблицы 1 видно, что  наилучший настрой спортсменов на соревнования бывает в состоянии боевой  готовности, а наихудший – при предстартовой апатии.

Таблица 1

Отношение спортсменов к предстоящему соревнованию в зависимости от особенностей предстартового состояния (процент случаев)

Исследованиями А. С. Егорова также было установлено, что успешность  и неуспешность выступления спортсмена, влияют на возникновение либо  апатии, либо боевой готовности.

Выделяют три вида состояний сопровождающих спортивную деятельность спортсменов: боевая готовность, предстартовая лихорадка и  предстартовая апатия.

Те или иные состояния спортсмена определяются факторами, среди которых основными, влияющими на выраженность предстартового волнения  спортсменов, являются:

У спортсменов имеющих большой опыт занятий спортом, формируется система условно-рефлекторных связей, которая при упоминании о предстоящих  соревнованиях, в привычной для них обстановке активизируется непроизвольно, подготавливая  организм к предстоящей деятельности.

Рассмотрим факторы, влияющие на выраженность предстартового эмоционального возбуждения, указанные Е. П. Ильиным.